توقف کاهش وزن حتی با وگووی و اوزمپیک اجتناب ناپذیر است

11 ژانویه 2024- کارشناسان بهداشت گفتند که اگر کسی بخواهد به کاهش وزن خود ادامه دهد، باید از داروهای کاهش وزن به طور مادام العمر استفاده کند.

به گفته ی کارشناسانی که در این زمینه کار می کنند، افرادی که داروهایی مانندOzempic وWegovy  مصرف می کنند، هنوز هم توقف در روند کاهش وزن(weight loss plateau)را تجربه می کنند و ممکن است برای ادامه کاهش وزن به تغییرات بیشتری در شیوه زندگی خود نیاز داشته باشند.

کارشناسان می گویند که مانند سایر روش های کاهش وزن، فردی که اوزمپیک یا وگووی (با ماده فعال سماگلوتید) مصرف می کند، در نهایت کاهش وزنش متوقف می شود و بدنش در وزن خاصی قرار می گیرد که ممکن است وزن مورد نظر فرد نباشد.

این داروهای کاهش وزن، با تقلید از هورمونی کار می کنند که به مغز می گوید بدن سیر است و هضم را آهسته می کند.با این حال، زمانی که فردی مصرف این داروها را متوقف کند، وزن از دست رفته، باز خواهد گشت، به این معنی که افراد باید دارو را برای تمام عمر خود مصرف کنند.برای فردی که این برنامه درمانی را در سنین پایین تر شروع می کند، اثرات طولانی مدت داروها هنوز نسبتاً ناشناخته است.

توقف روند کاهش وزن تجربه شده توسط افرادی که از داروهای مبتنی بر سماگلوتید استفاده می کنند را می توان با افزایش دوز یا انجام ورزش یا اصلاح رژیم غذایی برطرف کرد. با این حال، حتی ایجاد این تغییرات ممکن است نتواند با توقف در روند کاهش وزن مقابله کند.

دکتر میرعلی، مدیر پزشکی در مرکز کاهش وزن جراحی MemorialCare در کالیفرنیا، گفت: مطالعات نشان می‌دهد که بعد از 60 هفته استفاده از سماگلوتاید بیماران با توقف در روند کاهش وزن مواجه می‌شوند، که چون بیش از یک سال است بسیار خوب است.توقف در روند کاهش وزن معمولاً پس از کاهش وزن قابل توجه بیمار و نزدیک شدن به وزن سالم اتفاق می افتد.

دکتر Jason Ng، متخصص غدد، از دانشگاه پیتسبورگ، گفت: بدن تمایل دارد کالری های دریافتی را برای حفظ خود نگه دارد، توقف در روند کاهش وزن زمانی اتفاق می‌افتد که انرژی سوزانده شده توسط بدن شما برابر با انرژی دریافتی از طریق غذا باشد.

او افزود: در ابتدای مسیر کاهش وزن، زمانی که انرژی دریافتی خود را به میزان قابل توجهی کاهش می دهید، بدن نیازهای انرژی خود را از طریق منابع دیگر مانند گلیکوژن تامین می کند. این باعث کاهش وزن می شود. با گذشت زمان، با کاهش وزن، سطح متابولیسم شما برای جبران کاهش می یابد.نقطه ای که در آن انرژی مصرف شده در طی متابولیسم در بدنتان برابر با میزان انرژی دریافتی از طریق غذا می شود، در آن هنگام به توقف روند کاهش وزن می رسید یعنی حتی با مصرف داروها وزنتان ثابت می ماند.

دکتر Ng گفت: افزایش ورزش یا کاهش مصرف غذا می تواند این تعادل انرژی را برای غلبه بر توقف کاهش وزن تغییر دهد.

کارشناسان می گویند: تمرکز بر وزن هدف ممکن است مفید نباشد، به خصوص زمانی که وزن هدف متفاوت از وزن سالم برای یک فرد باشد.

دکتر علی گفت: بیمارانی هستند که روی عددی که ترازو به آنها نشان می دهد بسیار تمرکز می کنند. آنها هر روز وزن خود را اندازه گیری می کنند و اگر آنقدر که می خواهند نباشد و یک پوند بالا برود، ناراحت می شوند.توصیه من به آنها این است که سعی کنند روی انجام کارهای درست - تغذیه سالم تر، ورزش - و نه وزن تمرکز کنند.

او افزود: می دانید، هدف این است که شما را به سلامتی بهتر برسانیم، نه اینکه لزوماً روی یک عدد تمرکز کنیم. شاید ترازو آن‌طور که انتظار داشتند تغییر نکند، اما ترکیب بدنی شما در حال تغییر است، لباس‌هایتان را راحتر می پوشید، احساس بهتری دارید، و سلامتی‌تان در حال بهبود است، که بسیار ارزشمند است.

منبع:

https://www.diabetes.co.uk/news/2024/jan/weight-loss-plateau-unavoidable-even-with-ozempic-and-wegovy.html